%
Egyedi akciók
Szeretnék értesítést kapni a Vichy akcióiról és újdonságairól
Feliratkozás hírlevélre
Kérjük adja meg nevét és e-mail címét, és iratkozzon fel hírlevelünkre, ha szeretne értesülni újdonságainkról, akcióinkról.
Név:E-mail cím:
Feliratkozás  »
Bejelentkezés / Regisztráció
Arany Szarvas Gyógyszertár
Főoldal:Magazin:Ez történik a bőröddel, miközben alszol
FehérPiros

Ez történik a bőröddel, miközben alszol

Közismert tény, hogy az egészségesen ragyogó bőr feltétele az elegendő mennyiségű, pihentető alvás. Most biológiai szempontból is megvizsgáljuk, mi történik a bőrfelszín alatt, miközben a bőrünk pihen.

A bőr és a pihentető alvás kapcsolata
Mindannyian hallhattuk már, hogy a rossz minőségű alvás negatívan befolyásolja a hangulatunkat. Nos, ugyanilyen hatással van a bőrünkre és annak védekezőképességére is! Tanulmányok szerint a hosszan elhúzódó, elégtelen alvás hozzájárul a bőröregedés jeleinek fokozottabb megjelenéséhez. A kutatások azt is bebizonyították, hogy az éjszaka a bőrünk szempontjából legfontosabb napszak, vagyis maga az alvás folyamata.  

A test pihenése közben ugyanis vérkeringésünk fokozódik, így nagyobb mennyiségű vitamint és tápanyagot juttatva bőrünkbe. Szintén éjszaka élénkül fel a sejtosztódás folyamata, amely bőrünk egészségi állapotáért felel. Alvás közben zajlik továbbá a transzepidermális vízveszteség folyamata is. A vízvesztés megelőzése érdekében lefekvés előtt érdemes feltennünk egy alvó vagy éjszakai arcmaszkot, ébredés után pedig rögtön egy nagy pohár vízzel kezdenünk a napot.

Hogyan befolyásolja bőrünk állapotát a rossz alvás?
Dr. Nina Roos bőrgyógyász szerint az elégtelen alvásmennyiség fakó, szürke megjelenésű és zsíros hatású bőrt eredményezhet. A krónikusan rossz alvás pedig a bőr elvékonyodásához, rugalmasságának csökkenéséhez és a ráncok erőteljesebb megjelenéséhez vezethet. Lényeges tehát kihasználnunk bőrünk éjszakai, alvás közbeni regenerálódását, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a mindennapokból. Az oxidatív stressz ellen és a bőr regenerálódási képességének támogatása érdekében kiváló megoldást nyújthat egy antioxidánsokkal dúsított arcápolási rutin.



 

Kapcsolódó termékek

VICHY#Slow Age Nappali arckrém SPF30+ (50 ml)

VICHY
Slow Age Nappali arckrém SPF30+ (50 ml)

Ár: 8.159 Ft

VICHY#Slow Age Night Éjszakai arckrém 50 ml

VICHY
Slow Age Night Éjszakai arckrém 50 ml

Ár: 8.584 Ft

VICHY#Slow Age Szemkörnyékápoló 15 ml

VICHY
Slow Age Szemkörnyékápoló 15 ml

Ár: 6.077 Ft

Kapcsolódó cikkek

Slow Age Night - A holnap a ma éjjellel kezdődik

Slow Age Night - A holnap a ma éjjellel kezdődik

%
Napvédők -1000 Ft
© 2019   idealisbor.hu - Minden jog fenntartva | Arany Szarvas Gyógyszertár - 4400 Nyíregyháza, Arany J. u. 4/A
x x x x x x x x